#產後

赫本完美瘦身衣

以前我總是亂買一堆瘦身衣，這次生第三胎就決定應該雕塑一下身型了。比較過很多家的束身衣，最終選擇了赫本，我選擇產後款雙排扣設計、骨盆回復功能也很好，不會到特別不舒服，材質真的讓我很透氣，穿起來很舒適，也...

2022/01/12     154

產後掉髮吃對營養，頭髮也能長回來！保健食品/飲食日常調養

有沒有媽咪跟我一樣產後掉髮很嚴重，感覺自己快沒頭髮了嗎！？我換了洗髮精也很怕掉髮所以不敢每天洗頭跟梳頭，但卻沒改善反而還越來越嚴重，很擔心真的會禿頭我就跑去看皮膚科結果醫生說產後掉髮其實是短暫性的，可...

2022/01/12     48367 看全文 〉

減重菜單+運動，瘦了12公斤

很莫名其妙的就胖到了86公斤，後來檢查出來有多囊的問題，可能也是我胖成不像樣的一個原因，看了很多減重診所的介紹，PTT也爬了很多文。最後選擇了同事介紹的存奕美學診所，標榜韓星科學減重，想要瘦漂亮又健康...

2022/01/12     5516 看全文 〉

土城滿福產後護理之家心得分享

我也是回娘家喔，這裡的CP值真的很高，第一胎入住25天，第二胎一拿到媽媽手冊，不多思考就來下訂了，而且直接訂到30天。這裡附近生活機能方便，可以隨時採買生活用品或是宵夜，門口可以臨停，方便寶寶和媽媽上...

2022/01/11     116

產後媽媽的好戰友 維娜斯塑身衣

知道懷孕起，期待又怕受傷害，期待新生命的誕生，又擔心身材走樣回不來。想忌口又擔心胎兒不夠營養沒有好好長大，因為第一胎產後有穿塑身衣，因此第二胎就決定產後也要穿塑身衣。

2022/01/10     3898 看全文 〉

產後隆乳建議

真的是自己懷完兩胎後，才完全能體會很多孕媽咪想要隆乳的心情⋯⋯哺乳完直接變布袋奶😭 想問問各位媽咪都做什麼隆乳呢？ 目前是想以假體為主，自體脂肪因為擔心鈣化跟吸收，想問有經驗的媽咪們，會建議做哪種假...

2022/01/10     145

優身形益生菌

許多媽媽上了年紀都抱怨代謝變差，所以很容易增加負擔…，年齡的增長固然代謝率有差，不過還是可以透過良好的飲食運動與生活作息來提高代謝率，但是長期照顧寶寶以來實在很難有正常的作息跟飲食，更別說撥時間運動了...

2022/01/09     4115 看全文 〉

埋線拉提改善下垂「肉鬆」

(喜顏美學副院長 張豫苓醫師)過年快到了! 想要速速擊敗嘴邊肉,開心過好年嗎? 來聽聽 張豫苓醫師經驗分享! 肌膚隨著年齡增長、紫外線等因素，皮下結構逐漸鬆垮，尤其中下臉軟組織下垂，使法令紋變深、蘋果...

2022/01/08     3562 看全文 〉

轉文-產掉髮惡夢與心路歷程 | 掉髮、禿頭吃什麼改善

產後掉髮其實是每個媽媽在生產完後遇到最可怕的噩夢產後掉髮的原因除了雌激素劇降造成「休止期落髮」，生產過程大量失血，容易造成產後缺鐵壓力、疲勞、營養流失的結果就是開始掉髮.....大部分每個媽媽在產後一...

2022/01/07     4505 看全文 〉

滿福產後護理之家

滿福產後護理之家～回娘家回娘家有意想不到的優惠唷！#適合有大寶的媽咪#適合第二次入住#爸爸媽媽大寶的好選擇#CP值高#服務人員及護理人員也都很親切唷！#產後護理的好選擇唷！這是我第二次入住滿福，很熟悉...

2022/01/07     134

土城_滿福產後護理之家_推薦

這是我第二次入住滿福，懷二寶因逢疫情月子中心都沒辦法參觀，第一胎對滿福的印象很好，跟老公討論之後，決定與滿福聯絡且毫不猶豫的下訂25天。 在我預產期前一週滿福的服務人員開始關心我的狀況及可能入住的時間...

2022/01/05     3184 看全文 〉

月子日記

#悠之家月子日記 (光明版)任務收集中，所以最近會常發文。造成困擾請見諒!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~2022/0104入住悠之家DAY 9黃小弟：11d 3080g今日下午媽媽課程：...

2022/01/05     2860 看全文 〉

美食來襲！如何滿足了胃？又胖到了胸？

美食來襲！如何滿足了胃？又胖到了胸？  了解更多：bio-trim.comhttps://www.facebook.com/Bio-Trim-102959307954547

2022/01/05     3871 看全文 〉

產後漏尿掰掰 佐登微爾G動椅體驗分享

生了兩胎之後漏尿和夜尿的情況越來越頻繁老公看我半夜睡不好還要天天忙著照顧小孩幾乎不成人形年終還沒領就先出錢讓我去佐登微爾做G動椅（太開心了其實第一胎看網紅推薦就已經很心動了但本來想說自己在家多做凱格爾...

2022/01/05     221

轉文-膠原蛋白食物 | 教你最有效率的補充膠原蛋白

講到自信美麗就會想到膠原蛋白，但隨著年紀增長、懷孕產後流失大量膠原蛋白，不僅看起來沒精神，也容易長斑馬紋，想補充膠原蛋白但你知道要如何正確挑選嗎? 膠原蛋白何時吃最有效? 膠原蛋白推薦與功效又有哪些呢...

2022/01/04     3460 看全文 〉

產後身材回不去…考慮做冷凍減脂

以前都不懂媽媽生完孩子煩惱身材問題，直到我生產完發現怎麼樣都瘦不回去，終於懂媽媽們的痛處了，跟姐妹們訴苦後得到兩個方法，一個是抽脂一個是冷凍減脂，但我應該不考慮抽脂因為動刀感覺很可怕…所以有在猶豫要不...

2022/01/03     118

在文山悠之家坐月子點點滴滴

我第一次在文山悠之家坐月子是3年前，今年（110）是我第二次在文山悠之家坐月子，櫃檯人員、護理人員、配膳室人員面孔依舊，人員穩定度夠，有種回娘家的感覺，第一天入住門口會寫著歡迎ooo媽咪入住～哈看的挺...

推推赫本塑身衣

我是二寶媽咪，從剛開始知道懷二寶的時候，就決定要訂做塑身衣來回復我的產後身材，經過多方的挑選之後，決定選擇赫本，它的專利鏢靶設計，可以讓淋巴在穿著非常緊身的塑身衣時，還不會影響淋巴代謝，「醫療級的零膚...

2022/01/03     166

產後高雄染髮分享 ~白色沙龍Ｗhite salon大寮區美髮

因為懷孕都不能染髮頭髮退色後髮質也跟著一起退掉變成了稻草超級醜????????????????一生產完後無法忍受這嚴重的布丁看到一間有優惠的店家就拿著五倍券，馬上預約染髮(有看過一些官網及網路評價才決...

2022/01/03     3444 看全文 〉